Смехозарядка
Как влияет смехозарядка на человека Смех – это прекрасное чувство, которое влияет на наше здоровье и настроение. Когда мы смеемся, наш организм вырабатывает гормоны счастья – эндорфины, которые улучшают наше самочувствие. Смех также стимулирует наш иммунитет, улучшает кровообращение и уменьшает стресс. Смехозарядка помогает нам расслабиться и забыть о проблемах на время. Когда мы смеемся, мы забываем о своих тревогах и становимся более открытыми и счастливыми. Смех также помогает нам укрепить наши отношения с другими людьми. Когда мы смеемся вместе, мы чувствуем близость и сопереживание, что укрепляет наши связи. Смех также может помочь нам решить проблемы. Когда мы смеемся, наш мозг начинает работать быстрее и мы становимся более креативными. Смех помогает нам переключиться на другие мысли и найти решения, которые мы раньше не видели. Смехозарядка – это также отличный способ поднять настроение. Когда мы смеемся, мы чувствуем радость и оптимизм, что помогает нам справиться с трудностями и негативными эмоциями. Смех помогает нам посмотреть на жизнь с более положительной стороны и научиться ценить моменты счастья и радости. В целом, смех – это прекрасное чувство, которое способно улучшить наше здоровье и настроение. Если вы чувствуете усталость или стресс, попробуйте посмотреть на забавные видео или пообщаться с друзьями. Смехозарядка поможет вам расслабиться и насладиться жизнью.
Запись прямого эфира от 9-го марта. Два подарка за прямой эфир!